Osjećaj se bolje na radnome mjestu – Esther M. Sternberg

Esther M. Sternberg – Osjećaj se bolje na radnome mjestu

Zatvorite oči i zamislite mjesto koje u vama budi osjećaj sreće. Sigurno nije ured ili bilo koje drugo radno okruženje. A što ako bi vaš radni prostor mogao postati mjesto koje vas ispunjava? Mjesto koje ne samo da zadovoljava, već iscjeljuje – a ne samo jedan od brojnih tijesnih prostora?

U ovoj revolucionarnoj knjizi, pionirka u istraživanju povezanosti uma i tijela, Esther M. Sternberg, otkriva kako postići psihofizičku dobrobit kroz sedam ključnih područja integrativnog zdravlja: stres i otpornost, kretanje, san, odnosi, okoliš, prehrana i duhovnost. Na iznimnom putovanju koje vam nudi dr. Sternberg, susrest ćete znanstvenike, liječnike, dizajnere i arhitekte koji naporno rade kako bi naš radni prostor, u kojem provodimo većinu svog vremena, pretvorili u mjesto na kojem možemo biti zdravi i rasti.

Ova knjiga daje uvid u budućnost rada, u kojoj će nam umjetna inteligencija pomoći u stvaranju okoliša prilagođenih našim osobnim potrebama, te otkriva jednostavne, ali inovativne korake koje možemo poduzeti kako bi se osjećali bolje na poslu.

Ostale knjige iz domene popularne psihologije i samopomoći pronađite OVDJE!