Ikigai – Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles

Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles – Ikigai

Knjiga Ikigai istražuje tajne japanskog načina života koji doprinosi dugovječnosti i sreći. Prema japanskoj filozofiji, svaki čovjek ima svoj “ikigai” – motiv koji daje smisao njegovom postojanju. Dok neki ljudi već znaju što je njihov ikigai, mnogi ga još uvijek traže. Japanci s Otoka Okinawa, poznatog po najvećem broju stogodišnjaka, smatraju da je upravo ikigai ključ za dug i zdrav život.

Knjiga donosi detaljan uvid u način života ljudi s Okinave, uključujući njihove prehrambene navike, fizičke aktivnosti, radne navike i međuljudske odnose. Osim toga, autor razotkriva i najbolju čuvanu tajnu – kako pronaći svoj ikigai koji ne samo da daje smisao životu, već i pomaže u održavanju vitalnosti i pozitivnog stava prema životu kroz stotine godina.

Ova knjiga nudi jedinstvene savjete iz japanske filozofije koji mogu pomoći čitateljima u pronalaženju unutarnje strasti i ispunjenja, čime se postavljaju temelji za dugovječno zdravlje i harmoniju uma, tijela i duha.

Ostale knjige istih autora: