Nikad bolja – Sheila de Liz

Sheila de Liz – Nikad bolja

Postoji li žena koja se raduje menopauzi? Valunzi, promjene raspoloženja, nesanica… ništa od toga ne zvuči primamljivo. Ali prema dr. Sheili de Liz, omiljenoj njemačkoj ginekologinji „bez dlake na jeziku“, odgovor je jasan: nipošto.

U svom hit-priručniku Nikad bolja, koji se više od tri godine nalazi među najprodavanijim naslovima prema časopisu Spiegel, dr. de Liz na iskren, izravan i duhovit način demistificira menopauzu. Nudi znanstveno utemeljene informacije o hormonalnim promjenama, ali i konkretne, praktične savjete o prehrani, spavanju i kretanju.

Knjiga pokazuje kako se, uz pravu brigu o sebi, možete osjećati snažno, zdravo i seksi – upravo sada, u ovoj novoj i uzbudljivoj fazi života. Vrijeme je da preokrenete priču o sebi, stavite neugodne simptome pod kontrolu i otkrijete najbolju verziju sebe – verziju koja je nikad bolja.

O autorici:
Sheila de Liz rođena je u New Jerseyju, a od 15. godine živi u Njemačkoj, gdje je diplomirala medicinu. Kao vodeća stručnjakinja za žensko zdravlje od 2006. vodi vlastitu ordinaciju, a 2022. pokrenula je HormonOnlineKlinik. Njezina serija bestselera – Unverschämt (2019.), Woman On Fire (2020.) i Girl on Fire (2022.) – osvojila je čitateljice diljem svijeta.

Ostale knjige iz domene popularne psihologije i samopomoći pronađite OVDJE!